Mindenki látott már ellipszis trénert, de csak kevesen tudják, milyen jót tesz a szervezetnek a vele való munka. Az ellipszis tréner egyesíti a szobakerékpár, a lépcsőzőgép, az evezőpad és a futás hatásait. Ismerje meg Ön is az ellipszis trénert!
Ha fogyni szeretne, akkor ez a fitneszgép tökéletes: napi fél óra edzés a maximális pulzusszám 70%-án hatékonyan elégeti a felesleges zsírt! Az edzés minden izmot megmozgat, mivel elosztja a terhelést, így sokkal több kalóriát égethet el vele, mintha többféle gépen dolgozna, és gyorsan motiváló eredményeket kaphat! Az ellipszis trénerrel a test egyik része sem pihen: a pedálok hajtásával dolgoznak a combok, a farizmok és a vádlik, közben dolgoznak a kar-, a váll- és a mellizmok is, emellett mindenképp egyenesen kell tartania magát, ami segíti a hasizmok megfeszülését. Az ellipszis tréneren való edzés segíti a szív- és érrendszer egészségének megőrzését, erősíti a szívet, serkenti a vérkeringést, csökkenti a koleszterinszintet, és a tüdőkapacitást is növeli. Jó tudni, hogy semmilyen veszélyt nem jelent az ízületekre, és a sérülések kockázatától is mentes, hiszen megkíméli őket a legkisebb zökkenéstől is.
Az ellipszis tréner jótékony hatásai nem csupán a testben mutatkoznak meg, hanem a lélekben is! Az edzés közben megszabadulhat a stressztől, mivel terhelés közben és után az agy endorfint termel, ami egyrészt elégedettség-érzést okoz, másrészt segíti a stresszhormonok lebontását. Ha Ön is szeretné kipróbálni, kölcsönözzön ellipszis trénert tőlünk, ehhez pedig vegye fel velünk a kapcsolatot!